变形计第十六季7.0

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

• 第1期

  乡村度假

  刘在石,李栋旭,南昶熙,李相

• 第4期

  大逃脱 第一季

  姜虎东,金钟民,申东熙,金东炫,柳炳宰,表志勋

• 第7期

  愛就拉上她

  内详

• 更新至20250420期

  无限超越班第三季

  尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸

• 更新至20250524期

  全员加速中2025

  丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,苏醒,尹浩宇,余承恩,赵奕欢,王琳凯,齐思钧,唐九洲,夏之光,张艺凡

• 更新至20241110期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至20250517期

  五十公里桃花坞5

  徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成

• 第4期

  嘻哈星节奏：波兰篇

  内详

• 更新至06集

  心脏配对

  尹钟信,李清娥,崔始源,金美贤,朴智善

• 第2期

  Biong Biong地球游戏厅 第三季

  李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

• 第569期

  我独自生活

  卢洪哲 , Defconn , 金泰元 , 金光奎 , 徐仁国 , 李成宰 , 安七炫 , 梁耀燮..

• 更新至20241108期

  我独自生活

  卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列

• 更新至20250523期亚洲新声
• 已完结歌手2025
• 更新至第20250512期是女儿是妈妈2
• 更新至20250503期小小少年第二季
• 更新至20250421期快乐的大人第二季
• 更新至20250421期哈哈哈哈哈第五季
• 更新至20250420期种地吧3
• 更新至20250530期微笑一号店
• 更新至01集Biong Biong地
• 第1期下这是我的西游
• 第4期背后
• 往季回顾朋友请吃饭 第三季
• 第1期奔跑吧 第九季
• 先导篇是妈妈是女儿 第二季
• 第2期小小少年 第二季
• 第1期会员版天赐的声音 第六季
• 第2期加更哈哈哈哈哈 第五季
• 加更版第4期快乐的大人 第二季
• 直拍一见你就笑
• 加更版第8期种地吧 第三季