冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 第3集

  反恐特警组 第八季

  谢默·摩尔

• 第2集

  殊途同归 第二季

  内详

• 第01集

  翠鸟 第一季

  Afra Saraçoglu,Mert Ramazan Demir,Beril Pozam

• 更新至05集

  实习医生格蕾第二十一季

  艾伦·旁派,米多莉·弗朗西斯,迈克尔·汤马斯·格兰特,阿黛莱德·凯恩,弗罗瑞安娜·利马,凯利·罗查,斯科特·斯比德曼

• 更新至02集

  反恐特警组第八季

  谢默·摩尔

• 更新至02集

  新殊途同归第二季

  内详

• 更新至07集

  怪诞

  南希·纳什,莱丝利·曼维尔,考特尼·万斯,特莎·费勒,瑞雯·古德温,尼古拉斯·亚历山大·查韦斯,特拉维斯·凯尔西,米卡埃拉·戴蒙德,杰伊·艾伦·克里斯蒂安森,斯宾塞·格兰斯,Les Mahoney,索菲亚·布伊,Brendan McCarthy,卡莉·罗森博格,克雷格·恩,Warren Sweeney,Robert Gatewood

• 全8集

  新手老卧底

  特德·丹森,斯蒂芬妮·比翠丝,Lilah Richcreek Estrada,凯莉·奥马利,嘉玛·威廉姆森,妮娜·戈辛菲奥,Shylo Shaner,Marc Anthony Samuel,库尔特·克勒,小吉米·沃克,Fatima Dominguez,Scott Jordan,Frank Scozzari,Valerie Ybarra

• 全8集

  危险性游戏2024

  莎拉·凯瑟琳·霍克,扎克·伯吉斯,科比·克拉克,布鲁克·莉娜·约翰逊,萨拉·席尔瓦,约翰·哈伦·金,米拉·莫洛伊,西恩·帕特里克·汤玛斯,萨瓦娜·李·史密斯,齐克·古德曼,John Tenney,Katrina Parag,Dawn Ngo,Maynuka Sarwar,安德烈埃·帕夫洛维奇,达林·贝克,Jake Gosden,Megan Dallan,Madelaine Hodges,Ahmed Mokdad,Em Alexander

• 第08集

  盲目追梦去 第二季

  内详

• 第5集

  超人和露易丝 第四季

  泰勒·霍奇林,比茜·图诺克,亚历山大·加芬,乔丹·阿尔萨斯

• 更新第01集

  爱情猎杀

  阿晨·艾丁,纳塔猜·布恩普拉瑟,卡纳潘·佩泽坤,塔纳瓦·拉达纳奇派山,帕努罗杰·查洛夫斯基珀纳尔塔维,彭沙贡·翁皮安,查亚功·朱塔玛斯,彼得·图灵斯坦,Ken Kanthee Limpitkranon,Paul Tanan Lohawatanakul

• 更新第27集牵牛花与小龙虾
• 更新第14集公鸡小子
• 更新第13集奇迹爱情游戏
• 更新第09集新版露在火中烧
• 更新第06集爱慕痴狂
• 更新至01集小镇杀机
• 更新第12集辛德瑞拉的诡计
• 更新第19集如此好运
• 更新第26集爱神之森
• 更新第15集满天繁星
• 更新至05集诊疗中第二季
• 第02集坏姐妹 第二季
• 第05集诊疗中 第二季
• 更新第08集午夜之家
• 更新至02集坏姐妹第二季
• 更新第14集地狱之轮 第五季
• 更新第03集赌你也会做
• 更新至03集特别行动：母狮第二季
• 更新至06集紧急呼救：孤星第五季
• 更新第09集迦楼罗的利爪