冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 第3集

  清洁工 第四季

  艾洛蒂·袁

• 第1集

  镀金时代 第三季

  凯莉·库恩,克里斯汀·芭伦斯基,辛西娅·尼克松,摩根·斯佩克特,路易莎·雅格布森,丹妮·本顿,泰莎·法米加,哈里·理查森,布莱克·里特森,本·阿勒斯,阿什莉·阿特金森,迪伦·贝克,Victoria Clare,Jordan Donica,杰西卡·弗朗西斯·杜克斯,丽莎盖伊·汉密尔顿,比尔·坎普,梅里特·韦弗,莱斯利·格塞斯,Paul L. Nolan,哈蒂·莫拉汉,安德列·马丁,John Conlee

• 更新至01集

  研究院2025

  本·巴恩斯,玛丽-露易丝·帕克,乔·弗瑞曼,朱利安·瑞钦斯,汉娜·高威,罗伯特·乔伊,丹·贝尔尼,马丁·罗奇

• 更新至01集

  外星居民第四季

  艾伦·图代克

• 第2集机翻

  狂怒 Furia

  坎德拉·佩尼亚,塞西莉亚·罗特,卡门·马奇,佩拉·卡斯特罗,娜塔莉·波萨

• 第1集

  妈妈是杀手

  基莉·霍斯,弗莱迪·海默,大卫·丹席克,莎罗姆·布龙-富兰克,杰拉尔德·基德,德文·特雷尔,吉娜·格申,Ibraim Cândido,奥罗拉·玛丽恩,埃利·哈达德,凯文·基尔南-莫洛伊,Soroush Helali,小弗洛林·皮尔斯齐,Ino Badanjak,亚历山大·亚岑科,Ali Fardi,杰克·达文波特,阿兰·戴尔,Mohamed Chahrour,Chike Chan

• 第1集

  外星居民 第四季

  艾伦·图代克

• 第1集

  研究院

  本·巴恩斯,玛丽-露易丝·帕克,乔·弗瑞曼,朱利安·瑞钦斯,汉娜·高威,罗伯特·乔伊,丹·贝尔尼,马丁·罗奇

• 更新至02集

  烟火寻凶

  塔伦·埃哲顿,朱尼·斯莫利特,汉娜·艾米莉·安德森,Ntare Guma Mbaho Mwine ,卢克·勒斯勒尔,米什卡·特博,阿迪纳·波特,达科塔·道尔比,丹妮·阿尔瓦拉多,艾琳·卡普拉克,诺齐普霍·麦克莱恩,Maya Ford,Lou Ticzon,Victoria Morgan,Howie Lai,Sarah Leavi Cooper,科琳·惠勒,塔米·吉利斯,保拉·伯罗斯,玛丽埃萨·克罗斯

• 第1集

  书虫侦探 第一季

  马克·加蒂斯,波利·沃克,乔莉·理查德森,丹尼尔·梅斯,约纳斯·奈伊,康纳·芬奇,艾略特·利维,布基特·科穆尔

• 第1集

  复生

  梅兰妮·斯科洛凡诺,格伦·古尔德,史蒂文·奥格,大卫·詹姆斯·艾略特,Romy Weltman,CM朋克,Andy McQueen,Jimmy MacKinley,Amy Rivard

• 更新至01集

  星际迷航：奇异新世界第三季

  内详

• 更新至02集复生2025
• 第2集嗜血法医：杀魔复生 第一
• 第1集星际迷航：奇异新世界 第
• 第2集图书馆员：下一章 第一季
• 更新至02集嗜血法医：杀魔复生第一季
• 第3集谋杀解谜专栏 机翻
• 第1集基地 第三季
• 更新至01集基地第三季
• 第1集就这样 第三季
• 更新至01集就这样...第三季
• 第6集睡魔 第二季
• 第2集蛮横六姐妹
• 第2集如此勇敢的女孩 第二季
• 第2集我变美的那夏天 第三季
• 第1集海盗佳丽 第二季
• 全8集华盛顿·布莱克
• 第8集完结来自过去的信
• 第3集倒计时
• 第2集阿卡普高 第四季
• 第3集一杆入魂